¿Conoces las clases de Barre?
Es la fusión de Ballet, Yoga y Pilates. Nuestro principal elemento es la barra de ballet y por supuesto la música. Los movimientos que se realizan vienen de la danza por lo que vas a trabajar todo tu cuerpo, sobre todo las piernas, glúteos, brazos, espalda y abdomen.
Es un entrenamiento muy completo donde vas a fortalecer y tonificar todo tu cuerpo además siempre incluimos algunos props, (como mancuernas, gomas, pelotas, deslizadores) para que las sesiones sean más dinámicas, intensas y sobre todo divertidas.
