Pilates en máquina, el entrenamiento apto para todo el mundo.
En nuestro estudio contamos con 3 máquinas diferentes, que son el Reformer, la Torre, y la Silla. Por lo que cada semana entrenaremos con una máquina diferente. El pilates en máquina es la mejor forma de iniciarte en el mundo pilatero ya que al principio la máquina ayuda y asiste, además permite tener una buena colocación del cuerpo. Por otro lado conforme se tiene más práctica y experiencia los ejercicios se convierten más avanzados y retadores ya que podemos jugar con las resistencias de los muelles.
El pilates en máquina es apto para cualquier persona, de cualquier edad y condición física. Y es un excelente entrenamiento para las persona que tienen alguna lesión o patología.
